cześć, znalazłem ostatni w domu prawie cale opakowanie chromu organicznego z naturella (polinikotynian), termin wazności było do początku 2005 roku. czy nic mi sie nie stanie jak zaczne to brać?
[...] gram w pilke już na troszke wyższym poziomie nic juniorzy a dokładnie w 3 lidze Moj problem tkwi w tym ze na juniorska piłkę jest mniej biegania i caly mecz przepracowac tak jak chcialem lecz wkraczając do piłki seniorskiej jest troszke inaczej , trzeba wykonywać wiecej sprintow , akcja dzieje się duzo szybciej. Juz po pierwszej polowie zdaza mi [...]
[...] z rana i brak checi na sex - bylem u urologa i sam nie wiem co robic by mnie to odblokowało bralem kreatyne i ja odstawilem trwa juz to miesiac i nic sie nie zmienia czy ktos z was tez ma taki problem ? U mnie sie to zaczelo po 11 dniach stosowania tylko monohydrantu kreatyny - bralem podwujne dawki nie tak jak zalecane jest prosze o pomoc .
[...] się pokaz nast. sportów siłowych: - strongman - wyciskanie leżąc w wykonaniu Pawła Pracownika - armwrestling i może coś jeszcze. w każdej konkurencji będzie możliwość wzięcia udziału dla chętnych spośród publiczności. Wjazd chyba 10zł, o ew. nagrodach nic nie wiem. Tyle co się dowiedziałem, plakatów nie widać jak narazie. Ja tam się wybieram.
czesc wszystkim. mam pytanie i prosiłbym o odpowiedz tak szybka jak to jest to tylko mozliwe. po jakim czasie od uderzenia pojawia sie wstrząsnienie mozgu u dziecka ktore skonczylo dwa lata. dziecko ma goraczke i w zasadzie na nic nie narzeka, wiec martwi mnie to bo byc może to być od uderzenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 24, Waga 63, Wzrost 179, raczej nie mam mięśni ponieważ nigdy nie cwiczylem, ani nie lubilem sportów, jedyne co to troche jeżdze na rowerze. Chcialbym się dowiedzieć czy jakbym zaczal teraz robić jakies czwiczenia w domu np cos na brzuch (widzialem na youtube jakies brzuszki , rowerki itp) i jakies pomki to na klacie / brzuchu móglbym [...]
Zacznę od tego, że mam 14 lat - 164cm - 54kg. Wszystko było by OK gdyby nie brzuch ;/ Szukam odpowiedniej diety i ćwiczeń, żeby spalić tkankę tłuszczową jak najszybciej. Gdy nie zdejmę bluzki nic nie widać bo nie jest "wypukły", ale gdy zdejmę widać tłuszcz ;/ Gdy siedzę robią mi sie zwałki ;/ Często jem słodycze :P To pewnie dlatego :) Ale [...]
[...] robie brzuch . w domu w kazdy dzien nie treningowyt poswięcam z godzine na brzuszki itp rozne sklony srkęty rozciąganie . i to robie z ok miesiac juz i powiem ze zlecial mi fat barki po cielo brzuszek spadl czy jest to mozliwe ze jak bede tak dluzej robil ze bedzie mi spadlo ? i masa nic nie sapda tylko sylwetka sie ksztalci lepiej panowie ?
od października zeszłego roku nic mi sie nie chce. Zapewne przyczyna tkwi w mojej głowie. W tym czasie straciłam Mamę - miała nowotwór złośliwy jajnika i straciłam też w tym czasie pracę. Moim problemem jest długie spanie do godzin przedpołudniowych, mało interesuje mnie porządek w moim domu, nie szukam pracy mimo, że kończą mi się pieniążki a mam [...]
[...] mi nic nie dał... i zastanawiam sie nad kupnem powoli kolejnego produktu tgo typu... tylko co ... ? Moze american muscle (tani, z dodatkami, tauryny, kretki itp ??) czy cos inegoo czekam na sugestje ... (tylko zeby cenna nie była wygurowwna) 2. Chciałbym rózniez zakupic glutamine na próbe... Jak poradzicie w paramtrach cena/jakośc ?? POZDRO !
[...] inne partie mam ostro napchane po treningu, a cyce nic... nie wiem czy może wiecej serii czy zostawić?? obciazenia mam tak ze juz wiecej nie wypcham niz 10 w ostatniej serii, ale moze zmienic zeby robic wiecej powturzen?? mam tak, że jak nie czuje partii po treningu to wydaje mi sie, że nie rośnie... nie wiem czemu... pomóżcie z góry dzięki
[...] nic nie bral cwiczy wytrwale i musi sie przygotowac na egzamin sprawnosciowy do wyzszej szkoly podciaganko biegi itp ale chce rosnac wiadomo wiec zapodalem mu tak delikatnie 5 szczalow deca po 1mlx100mg holand 50 kapsol hmb i 450g kreatynki tylko nie wiem jak mu to rozpisac a ma jeszcze 40 dni do egzaminu musi sie pospieszyc doradzcie co ok
Siemka mam mały problem gdy dzisiaj wbijałem ago to na samym końcu zostało trochę proszku jak w bijać żeby nic nie zostało bo szkoda żeby się marnowało ;/
chce zeby tu byly wypowiedzi osob ktore mialy ten sam problem badz maja pojecie jak z tego wyjsc. Od dluzszego czasu (okolo roku) moje bibepsy i tricepsy nie zwiekszyly swojego obwodu. Probowalem juz wielu sposobow treningowych no i kupa, nic. Jedyny sposob w jakim poczulem ze moglo by sie cos ruszyc to treningi na wolnych ciezarach z [...]
Miałem problem z nogami, udami i łydkami nie chciały wogule rosnąc na szczęście znalazłem rozwiązanie na uda duże obciążania z 12 15 powtużniami i się ruszyło a jak z łydkami walczę tak nadal nic nie mogę wskórać Może macie jakieś sprawdzone pomysły Łydki ćwiczyłem nawet trzy razy w tygodniu tylko się podcięły a ja potrzebuję masy
Witam wszystkich. Mam jeden wielki problem, mianowicie nie chca mi rosnac bicepsy podczas gdy wszystko inne ladnie sie rozrasta. Cwicze ostro od jakis 4 miesiecy i zadnych efektow a np klatka i barki poszly na wycisku 15kg mam oczywiscei ulozona diete, probowalem treningu mawashiego, superserii, wspomagalem sie takze odzywkami taki jak storm+shock [...]
Wiecie coś o tym klubie?? Na jakim poziomie prowadzone są tam treningi jak prezentują się ich zawodnicy?? http://mmanokaut.pl/page1.php Jest to nowy klub... szukałem imiona i nazwiska trenerów i nic z tego... może ktoś wie jednak coś na temat tego klubu? Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2009-08-08 18:47:49
[...] pomaga ta waga stoi w miejscu Kolega z siłowni zakupił M -d rol fakt przytył bardzo dożo i szybko ale jego zdrowie tez dało swoje znaki dlatego jednak tego nie chce myślę o Metanabol i coś do tego mam nadzieje ze pomożecie doradzić co mogę i jak to zastosować by nie było tak dużych skutków ubocznych kto pyta nie bladzi Dziękuje z góry za pomoc
Witam Dopiero zobaczyłem jak pisali o Cyberze.Nie były to pozytywy. Kupilem z ******** 2 XP.Jeden XP Energized i ulepszoną formułe.Biore go od środy i nie zauważyłem żadnych efektów.Niby kosmiczna dawka kofy a ja wogóle nic,to normalne czy nie?Polakomilem sie na ten rabat 100 zl
Cześć. Dawniej moje cheaty zatrzymywały się na 500 kcal bo nawet wtedy kiedy jadłam cheat'a jedzenie dla mnie większych ilości było śmieszne. Parę razy z rzędu jadam bardziej tłuszczowego cheat'a niż ww czy białkowego. Jak myślicie taki cheat robiony co 2-3 tygodnie i jedząc takie ilości to nic się nie powinno stać? Z góry dzięki za odpowiedź :)
